青髭になる人とならない人！マスク時期こそケアすべき対策別一覧

青髭に悩んできた人、年齢と共に気になってきている人に向けてお話しています。

ここでは、青髭になるならないの個人差から自分が納得できる対処と自分に合った対処法までまとめています。

以上の内容でお話していきます。

青髭になる人とならない人の差はなに？

ヒゲといっても生える場所はみなさん一緒ではないですね。

くち髭、ほほ髭、あご髭など、部位や性質が異なります。

青髭になる人の特徴

次が青髭に見えてしまう人の特徴は4つです。

特 徴

1. 髭が太い
2. 髭が濃く直ぐ生えてくる
3. 色白である
4. 皮膚が薄い

さらに、注意する点は4つです。

注意点

1. 剃り残しがある
2. 髭を剃る時間帯
3. 髭剃りのコツ
4. 食生活

青髭にならない人の特徴

青髭に見えない人の特徴は3つです。

1. 毛が細い
2. 髭が濃い
3. 肌が黒い

色黒なので、たとえ髭が生えてきても肌の黒さに緩和され髭が目立つことがないのですね。

自身の特徴を対処することは難しいですが、注意することであればコツをつかみ自身で気を付けることは可能ですね。

次では、それぞれの対処法についてお話していきます！

青髭になる人とならない人の特徴でわかること

特徴は分かったけれど、解決はそこじゃない！、、、ですよね。

青髭の原因も肌質もは一人ひとり違いますので対処する方法やコツも違います。

まず、それぞれの特徴から悩みの原因を深掘りしていきましょう。

青髭になる人の特徴は髭が太い

ここで読まれている皆さん、ヒゲの力がどれくらいあるのか考えたことはありますか？

髭の太さは80ミクロン~100ミクロンで、例えば100ミクロンは0.1mmほどになります。

実は、髭と同じ太さの黄銅線と変わらぬ硬さや強さをを持っていると言われているのです。

私は普段から趣味でフラワーアレンジメントや小物作りに0.1mmより太いですが0.3mmのワイヤーを使い、ハサミが傷めないためニッパーを使うほどです。

またヒゲといっても違いがあり、なめらかな北欧人とちがい、日本人の髭は比較的硬めなのです。

外国の有名作曲家を例に髭を見てみました。

日本人は髭が真っ直ぐ生えてくる方が多く、そのままの通り一本一本が太くてしっかりしています。

一本がしっかりしている分、剃ったあとの太い髭の断面は面積が大きいということになるのです。

なので、カミソリで剃った後の毛は剃る前の多少尖った毛先と比べて、切断面が広くなりシャープペンの芯が集まったような黒い表面が目立つということなのですね。

ヒゲは皮膚の中でも4㎜～5㎜ほど伸びていますので、剃られたとしても繋がる断面こそが、青髭に悩む男性たちが抱える原因のひとつなのです。

戸のような声もありました！

青髭になる人の特徴は髭が濃く直ぐ生えてくる

◆髭が直ぐ生えてくる

髭の伸びは年齢や気候によって違ってきますが、平均して１日に0.2mmから0.4mmほどで、体調でも大きく左右されえます。

不思議に感じますが、実は栄養が不足になっている時ほど髭の成長速度は増しています。
これは、栄養不足だけでなく運動不足も同じことが言えます。

◆ヒゲの濃さ

遺伝の関係があるため、自分で変えることはできませんが、生活習慣で緩和させていくことが大事になります。
髭の成長には男性ホルモンの代表でもあるテストステロンとが必要になります。
と聞けば、「男性ホルモンを減らせばいいでしょ？」と思いがちですが、自分の今の遺伝子構造を変えていくということは、成長バランスも崩れ、男性らしいバイタリティーさや精神面に影響を及ぼしかねません。

先天的な理由から自分らしく試せる対策で生活習慣を見直し、髭の生え方を緩やかにしていくのがベストでしょう。

頬髭が生える原因のひとつに、男性ホルモンの過剰分泌が挙げられます。「テストテロン」と呼ばれる男性ホルモンが過剰に分泌されると、ヒゲなどの体毛を濃くする働きが強まるのです。

男性ホルモンの過剰分泌には、下記のような原因があります。

・睡眠不足
・ストレス
・乱れた食生活
・タバコを吸い過ぎている

青髭になる人の特徴は色白である

男性の方でも、とても綺麗な肌で女性が羨むほど色白の方がいます。

色が白いところに髭剃り後の断面が広がることも青く見える原因ですね。

「色白じゃないよ！」という方が青髭に悩み始めた理由として考えられることがあります。

男性の髭は、20代から徐々に濃くなりはじめ、40〜50代でピークを迎えます。

学生時代に成長と共に少しずつ髭も生え、大人に近づく自分に少し優越感をもった時代、今より野外活動が多く日焼けしていませんでしたか？

職に就き内勤になったり、外の活動が減ったことにより、本来の地肌の色に戻りつつあるというのも加わっているのでしょう。

青髭になる人の特徴は皮膚が薄い

皮膚が薄い方は髭に関わらず血管まで透けて見えてしまいます。

ヒゲが生えている時は特に気になることもありませんが、ヒゲ剃りの後の肌は毛根に残る髭が目立ちます。

顔の肌以外で腕や太ももの皮膚直下に血管が見える方などは皮膚が薄いと言えるでしょう。

これは生まれ持った肌質なので観点をズラしケアすることを考えましょう。

青髭になる人もならない人も髭のメンテナンスで知るべきポイント！

これまで悩んできた中、自分なりに良い思ったことを試してきているという方も多いと思います。

朝しっかり剃った直後から青くなっていてガッカリしたり、夕方いなる頃は鏡を見るのも嫌になったりすることも多いと思います。

基本的なことは変わらないけれど、ポイントをちょっと知るだけで心がけが変わりますね。

そんなお話をしていきます。

青髭になる人が注意したい剃り残し

髭剃りには大きく2通りの方法がありますね。

◆電気シェーバー

古いシェーバーは剃り残しだけでなく無理に肌に沿わせることで肌を傷つけ荒らしてしまいます。
よって、剃れているようで剃れていないかったヒゲと荒らされた肌は赤みや傷を持ち青黒くなってしまいます。
また、髭の量にもよりますが、替刃の交換だけでも内刃が2年、外刃が1年と言われています。
剃れていない位と勘違いして何度も同じところを剃り続けることは避けてくださいね！

◆T字カミソリ

何度も洗って手軽に使えるT字カミソリは安価でメリットありそうですが、刃こぼれは剃り残しだけでなく、赤みや湿疹などの肌トラブルを起こす肌摩擦に気をつけましょう！
例としてSchickは「14回の成功法則」を提唱していますし、何もつけずにいきなり剃ってしまうことも気をつけたいですね。

先程の話のように、黄銅線と変わらぬ硬さの髭を剃っている刃の傷みは大きいはずですね！

青髭になる人が注意したい髭を剃る時間帯や季節？

自宅ワークでない限り、出勤前に余裕をもって髭剃りをする方が殆どでしょう。

では、ヒゲが一番伸びている時間がいつなのか見ていきます。

成長時間の午前中

一日の中でいちばん伸びるのは時間は朝の午前6時～10時ごろと言われています。

入浴時に髭を剃り翌日は剃らない！という方は10時前までの勢いある髭を気に掛けるようにしてくださいね。

ちょっと小休憩のお昼

日勤の方が労働する昼間は伸びが悪い時間帯になります。

再活動しだす夕方

その後夕方からまた少し伸び始めます。

緩みがちな深夜帯

深夜になると徐々に伸びが悪くなってきます。

• ハッキリとした原因は分かっていないようですが、髭の伸びに季節も関係していると言われています。

秋にもっともよく伸び、９月をピークに下がり始め２月が一番静かな伸びになるようです。
木々たちが芽吹くのと一緒で春からまた伸びが大きくなるという、自然の理にかなっているような気さえしますね。

青髭になる人が注意したい髭剃りの注意とコツ

「ヒゲ剃るだけなのにコツなんてあるの？」

脱毛と同じで、お手入れの方法には、「毛を抜く」 方法があります。

エステや医療施術などプロの施術であれば医療従事者が常時していたり、資格と経験値のある方の行為になるため安心ですが、「抜く」 ことは肌の表面だけでなく毛根への刺激はダメージが大きくなっているので注意が必要です。

セルフで毛を抜いてしまうと、毛と毛細血管のつながりを無理に引き離し、肌の土台を踏み荒らし続けているということになると知ると怖いですよね。

毛抜きで抜くことで毛根に埋没毛のような状態も引き起こし、色素沈着を起こすことが大いにあるのです。

体のどこでも同じですが、刺激が加えられ傷ができた部分に紫外線があたるとシミになる原因です。

傷跡を残したくない時は陽射しからしっかりとカバーしてあげる必要がありますが、口周りを陽射しから防ぐことは不可能ですよね。

ここでは髭についてのお話ですが、女性の脱毛においても全く同じことが言えます。

私の経験からお話しています。

間違いなく、青髭解消も髭の生え方を遅らせることも難しいでしょう。

更に注意したいことがもう一つあります。

何言ってるの？と思われるかもしれませんが、実は、髭剃りする場合は、なるべく優しくすべるように剃っていくのがコツです。

過剰に気になる箇所を何度も剃り続けることは肌を傷つけていることになり、髭を剃り薄くしているはずが刺激により肌への過剰刺激で逆に濃くなってしまうこともあるからです。

今まで悩んできたことが少しでも解消できるのであれば、このようなちょっとしたことに気を付けて行くこと、大切ではありませんか？

とはいえ、剃らないわけにはいかないですし、仕事で生やしておけない理由が大半ですよね。

刺激がまた髭悩みを膨らませる原因と考え、何度も往復せず出来るだけスムーズに剃れる髭剃りに変えるのも青髭対策になるでしょう。

青髭になる人とならない人の差をなくす時期と対策！

先にお話しましたように、髭が伸びやすい時期や今のご時世のマスクが欠かせない時期に髭対策するのも良いですね。

方法や攻め方は外的内的が存在します。

自分にできることから初めてみましょう。

まずは外的から攻めても生きている体が相手ですから、細胞はまいにち同じように繰り返し活動しています。

いかに、青髭から解放されるか、それは土台作りです。

相乗効果を生むために取り入れられる部分は行っていきましょう！

青髭対策は睡眠時間

仕事上、可能不可能もありますが、根本的に体の代謝は何事にも影響します。

睡眠が良くも悪くも影響することは皆さんもご存知かと思います。

睡眠で言われるゴールデンタイムの意味は「午後10時から午前2時のあいだに就寝」「成長ホルモンが最も分泌される時間帯」ということですが、中医学を東洋医学に当てはめると、ライフスタイルに合わせ午後10時から午前3時までに就寝することで解毒が進む睡眠と言えるそうです。

「良質な睡眠」は枕からなどと言われますが、まずは睡眠時間の乱れがある方は睡眠時間というよりも可能な限り不規則な時間の就寝ではなく、ある程度規則正しく休むように心がけることが体に与えるバランスの調整につなげていきましょう。

青髭対策はファンデーション

ファンデーション？とはいえ．．．。

たしかにジェンダーレス時代でもあるけれど、男性の方がファンデーションと言われても仕事上困る。

そんな方が大半ですよね．．．。

ファンデーションでもコンシーラーでも同じですが、女性でも使い方やコツをつかむまで時間がかかりますので、徐々に慣れていくと良いですね。

休日に試してみる！

仕事以外、出かけず一日中自宅に入れる日や近隣への外出時などちょっとムラが出ても自分の時間で手直しや確認ができる日がベストです。

繰り返し使っていくことでコツもつかめてくるはずです。

まずは身近で挑戦できることから始めてみましょう。

ヒルナンデスでコンシーラー使いの動画が紹介されたゆききさんです！

• 色白でもメイクで白浮きしないために暗めの色を使用している方が多いようですね。

メンズメイクというと抵抗があるかもしれませんが、自分の奥深い悩みは自分しか分かりません。

この世の中に、同じように悩める男性がいて変化を感じているなら、チャンスを作るか作らないかですよね！

青髭対策は抑毛ローション

抑毛ローションとは言われていても、毛量を薄くなっていくと言われる大豆イソフラボンの効果で、肌を保湿したり脱毛後のケア用品として考えるアイテムになります。

急激に目に見える変化を期待するものではないので、髭剃りの後などの肌のお手入れとして使用することをおすすめします。

青髭になる人ならない人の対策や費用の可視化まとめ

今まであげてきた内容は自分の食生活を見直したり、アイテムの使い方やコツなどの対策でした。

ここからは、対策のメリット・デメリットを見やすくまとめてみました。

青髭対策のメリット・デメリット

対策の種類	メリット	デメリット
T字カミソリ	・時短で根元近くから剃ることができる	・肌に刃をすべらせて剃るため皮膚の表面が傷つきやすく、カミソリ負けを起こしやすいので敏感肌の方には向かない ・時間がかかる
シェーバー	・肌と刃が直接触れないため肌への負担を軽減	・深剃りしない分、剃り残ししやすく伸びが目立ちやすい ・お風呂剃りできない
毛抜き	・毎日の髭剃りの手間が減る ・スッキリ感がある	・痛みや出血することがある ・毛根の炎症、埋没毛の恐れがある
ファンデやコンシーラー	・広範囲で目立ちにくくできる	・メイク感が出てしまう恐れがある ・慣れるまで、その都度時間がかかる
抑毛ローション	・毛を細くしたり周期を遅らせる期待がもてる	・脱毛ではないので長い目で見る必要がある
家庭用脱毛器	・費用を抑えられる ・自分の時間でできる ・外出せず自宅で出来る ・家族で共有可能	・傷みがある ・使えない部分がある ・カートリッジの購入が必要 ・完全永久脱毛ではない
脱毛サロン	・専門知識を持ったプロに任せられる	・完全永久脱毛ではない ・通いの時間が必要
脱毛クリニック	・永久脱毛ができる ・麻酔施術も可能 ・国家資格取得した医師など在住の安心さ	・費用が若干高め ・傷みが伴うこともある ・今後髭を生やすことができなくなる

青髭を自分で対策続けると年間の費用は？

対策の種類	使用可能期間と使用数量	一年間費用
T字カミソリ	本体+替刃付き✖12個	20,000円
シェーバー	本体と替刃30,000～40,000万	30,000円
毛抜き	手持ちまたは一度購入すれば不要	0円
ファンデやコンシーラー	2000円✖12か月	24,000円
抑毛ローション	100ml/1本✖12本	42,000円

シェービングフォームや代用ジェルなど購入すると加算されますが、年間の費用が年齢などで髭が生えづらくなるまで続くことになります。

とはいえ、シェーバー派だと言われる方に肌に優しく深剃りできるタイプもあります。

企業が駆使して開発する家電製品の進化は目まぐるしく、どれにしようかと迷ってしまいますね。

という方はヒゲ脱毛を選択するほかないでしょう。

脱毛には自宅脱毛と専門サロンやクリニックがありますが、自分の生活環境や向き不向きで選択するのが良いですね。

青髭対策を家庭用脱毛器で処理したら年間の費用は？

家庭用脱毛器	ケノン	トリア
脱毛方式	光脱毛	ダイオードレーザー
カートリッジ交換	必要	不要
照射面積	パーツ別/顔用は3.7㎝✖2.5㎝	直径1cm円系の照射光と小さめ
照射回数	300万発の長寿命 フラッシュ間隔は最短0.4秒	業界最最高峰パワー出力/低下した場合再購入 5段階調節可能
目的多様性	美顔器も可	家庭用脱毛器としては唯一のレーザー脱毛が可
注意点	サングラス要	サングラス不要 電池の寿命が製品の寿命/2年間製品保証/10年サポート
人気度	除毛・脱毛器第1位	メンズ脱毛ランキング1位
製造国	日本製	タイ
価格	69,800円	48,000円

◆どちらも家庭用脱毛器として人気が高いです。

• ケノンは髭だけでなくムダ毛に悩む多くの男性が愛用していることで有名です。
• トリアは髭の濃い男性も安心全身脱毛可能です。

青髭対策をプロに任せた費用はどれくらい？

詳細	脱毛サロン 【レイロール】	脱毛サロン 【リアラクリニック 】
脱毛方式	光脱毛/IPL方式とSHR方式	蓄熱式ダイオードレーザー
特徴	男性専用脱毛マシンBRILLIO 太く濃いヒゲ脱毛への対応 ・敏感肌におすすめ	敏感肌におすすめ 日焼け肌・アトピー肌OK
特徴やおすすめ	スーパー髭モード ヒゲと体毛に効果が出やすい 圧倒的な照射スピード	時間経過とともに抜けてくる
おすすめポイント	・完全脱毛サポート保証あり ・2年通い放題プラン終了後無期限サポート80％OFF	学割・のりかえ割・ペア割・紹介割 コース終了後も2年間保証付き（追加1回分100円）
痛み	ほぼ痛みなし/マイナス4度冷却機能あり	痛みが少ない/麻酔あり
照射面積	面積が広い・1秒間に最大3発	連続照射
時間	20分	全身で40～60分
ヒゲ施術周期と期間	ヒゲ脱毛で2～3週間おき/希望相談	毛周期関係なしで短い
コース料金	フェイスパーツ2980円（8部位） ヒゲ脱毛(選べる3カ所) / 10回/59,800円 ヒゲ脱毛(全8カ所)/ 10回 99,800円	（頬・鼻下・あご） 全体49800円/3回 ヒゲ全体49800円/5回
トライアル・キャンペーン	ヒゲ脱毛体験500円 （フェイスパーツ1カ所あたり）	ヒゲ脱毛9800円/1回
営業時間	22時まで営業	20時まで
店舗数	マルイ・PARCOなど多数 全国20店舗 店舗変更OK	7店舗
国家資格者	ー	ドクター在住/国家資格を取得した看護師が施術
おすすめな人	今後髭を生やしたくなるかもしれない人 納得がいくまでと考え長期通希院可能な人 カウンセリングで希望を伝えることができる人	今後二度と生えなくても良い人 一年ほどの通院が可能な人 剃り残しや毛穴、埋没毛が気になる人 本当に髭が濃い人

女性も男性も自宅で出来るセルフ脱毛や除毛の費用を可視化してまとめています。↓↓↓

と、このようにエステだから、医療だからということでもないところが、肌質や痛み、髭によっての個人差が出てくるのが迷うところかもしれません。

とはいえ、安心で何か不安なことがあっても解消してくれるのが医療脱毛だと感じます。

長く悩む期間の時間や労力、何より今後ずっと続く費用を考えれば、プロに任せるのがコストがかからず堂々と自分に自信が持てる未来があるのではないでしょうか。

マスク時代で隠れるから良いのではなく、施術中だからこそ今なのかと！

青髭になる人とならない人！マスク時期こそケアする原因と対策まとめ

青髭になる人ならない人の差と青髭対策についてお話させて頂きました。

女性も男性も脱毛の悩みは尽きないものです。

長く続くと考えるだけでも気持ちが重くなる悩みを、視線を気にすることなく堂々としている自分を想像して一歩を踏み出してくださいね。

女性からの見た目が変わるだけで解決したり気づくこともたくさんですね。

最後までご覧いただきありがとうございました。