つわり中のブラジャーが気持ち悪いし胃が苦しい！締め付け回避は5点

つわりが始まると体に起きてくる細かな症状はたくさん。

妊娠は病気ではないというこのけれど、つわりだけでなく身につけているブラジャーでさえ気持ち悪くなってくることがあります。

そんな一日の中で、どうしても感じてしまう気持ち悪い原因を少しでも回避して過ごしたいというのが本音ですよね。

こちらの内容は、つわりを乗り切りながら9か月で産休に入った保育士の娘や保育関連経験者が同僚などの経験、世間の声から回避に役立つ方法をまとめた内容になります。

つわり中のブラジャーが気持ち悪いし胃が苦しい原因はなに？

つわりが始まり、吐き気に増してみぞおち周辺の不快感が気になる原因に身につけている下着の締め付けがあります。

稀に、まったくつわりを経験しない方やに日常に支障が出ないほどの症状の方もいるようですが、軽いといっても数日で終えることのないつわりと毎日向き合うママは大変！

なんとか可愛い赤ちゃんを迎え入れるまで、少しでも心穏やかに過ごしたいものです。

これからは、日々赤ちゃんと同時に成長してくる胸やアンダーバストのサイズに合わせ、普段つけている衣服も変化せざるを得ません。

衣服も下着もオシャレを楽しみながら、つわりによる吐き気が身につけているブラジャーの締め付けの気持ち悪さを助長させる原因なら、それを排除し胃の苦しさも回避していきましょう。

そして、女性として少しでも身につけることでテンションが上がるデザインのものを紹介していきます♡

つわり中のブラジャーが気持ち悪い時は不安要素を撤去

女性は子供を授かるために通過しなくてはならない月の生理や生理痛、そして出産という大仕事があります。

生理が来なくなったと思ったらつわりがきて、つわりが収まってきたら出産への準備が着々と進んでいきます。

その初期段階のつわりはともかく、胸から下の締め付けられ感を何とかしたい！

気分が悪いと感じるようになるのが早くて妊娠4週目ほどで乳腺の発達も2か月ころ。

つわりは赤ちゃんが成長している証で産まれてくる赤ちゃんにワクワクのはずなのに、一日が長く感じてどんよりする毎日なんて勿体ないですね。

我が家も育児関係者の周囲の多くも、胸が膨らみ始めたころを目安に産後も使える授乳ブラを準備したという声が多くありました。

気持ち悪さを排除し胸元のムカムカやイライラ感をなくすため、世の中の妊婦さんたちが実践した方法や体験談をもとに5つにまとめてみました！

ブラジャーに様々な種類があるのは、使う側にとってそれだけ持ち味を生かしたメリットがあるからですね。

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つわりでブラジャーが気持ち悪い方におすすめ・種類別にメリット・デメリット

ブラジャーと呼ばれる様々な種類から、ママと赤ちゃん目線の仕様別でメリット・デメリットをまとめてみました。

そして、きっとこんな悩みですね！！

最近の悩みをイラスト化

着れる服がない‼︎
ブラジャーが敵‼︎‼︎

ぎゅっと締め付けられると悪阻が悪化して常に気持ち悪くなってしまう。元々ウエストライン強調する服が多めなので、まじで着れる服がない…。
分かる人いますか…。#悪阻 #悩み pic.twitter.com/aIQOHWJuQp

— ばや@2児のママプロカメラマン (@bayafilm_mm) September 4, 2019

①つわり中はブラジャーを外してみる

仕事をされている方の中には、日中なんとか我慢をして帰宅と同時に外すという声もありました。

とはいえ、ブラジャーをしないことで垂れてしまうのでは？と心配する声も聞かれ、その時期は人生にとって数か月かもしれないけれど、ママとしても女性としてもいつまでも綺麗でいたいと思うと一時期とはいえ不安になる声があるのは分かります。

どんどん膨らむ胸を重力に任せ何か月もブラジャーなしで過ごすのはあまりにも可哀想です。

人によってはボーリングのように重たく感じるほど重量を抑えない状況はその後の体型にも響きますね。

胸が大きくなると乳首も変化してきます。
さらに、赤ちゃんに飲んでもらうための乳首も準備を始めているのでとっても敏感になります。
乳頭にキズがある場合も含めインナーと擦れ合うことは刺激になります。
つわり以上に不快に感じ実践できなかった一人でもあり、これは体験してみないと分かりませんね。

ここからは、ママが少しでも心配なく穏やかに過ごせる解決策を一緒に見つけていきましょう！

②つわり中はハーフトップブラ/ストラップオープンタイプ

後ろホックがあり程よいホールド感のノンワイヤータイプは調整機能がついているブラジャーもあります。

ワイヤー入りのブラジャーは、今後どのように変化していくか分からない胸まわりの当たり所が悪く痛みや不快感が続くこともあるでしょう。

そんな時、ノンワイヤ―は徐々に重たくなるバストを優しい肌触りで包んでくれ、ある程度のバストの変化にも対応してくれる調整機能付きなら安心です。

リラックスしたい日やちょっとしたお出かけにに安心のホールドや、おうちで過ごすときも快適に過ごすことができますね。

そこで、

優しい素材や肌ざわり・口コミ評価・リーズナブル・バスト変化に対応、そしてデザイン性を感じるタイプでまとめています。

Sweet Mommy 日本製 授乳ブラジャー /M～3L

おすすめのポイント！

• 洗濯耐久試験済み
• シルケット加工で再上質
• 脇高でお肉がながれにくい
• 下垂ストップの美乳ホールド
• 簡単ストラップで授乳しやすい
• 史上最強のオーガニックコットン
• 熟練の職人が手作業で作る日本製の匠下着
• 赤ちゃんに安心のホルムアルデヒド基準クリア

安心ポイントがたくさんのSweet Mommy の授乳ブラの人気はかなりスペック高めですよ！

smilefoot マタニティ授乳ブラ/S~XL

おすすめポイント！

• ワンサイズで2～3カップのサイズアップも可能/S~XLサイズと豊富
• ストラップが肩に食い込まない幅広タイプ
• 肌に優しいナイロン+ポリウレタン素材
• カラーは落ち着いた3種類
• リーズナブルな価格

肌ざわりがとても優しく、ママや赤ちゃんのことまでも考えられた授乳ブラです。

肩のストラップ調節すればママの胸の張りに合わせ調整ができるので、締め付け開放も可能なのがgood！！

③つわり中はハーフトップブラ/クロスオープン・カシュクールタイプ

ブラジャーの中でも。クロスオープンタイプなどはデザイン性に優れているので、単色だけでなくカラーや可愛らしい柄物が選べたりします。

グッと落ち着かず、可愛いも取り入れたいママにはおススメになりますよ！

周囲の声もクロスオープンタイプの方が多いのが分かりました。

とはいえ、自分にとってメリットと感じる部分をピックアップしてみてください！

Sweet Mommy 日本製 授乳ブラジャー/B~Gカップ

おすすめポイント！

• コットン90％+ポリウレタン10％のうえ、パット部分にオーガニックコットン100％
• 授乳ブラで比較しても単色以外の柄物デザイン性にも優れ可愛すぎる
• レースづかいもチクチクしないよう配慮されている
• 4段階アジャスターホックでアンダー調整可能
• 授乳ブラなのに美胸ブラでもある
• サイズも豊富なバリエーション
• デザインは21種類

授乳はメインは赤ちゃんだけれど、つわり時の下がり気味な気分を少しでも上向きにしていくことも大事！

ママが身につける下着もちょっとおしゃれの方が間違いなく育児も楽しくなります。

ファッションを楽しむように可愛い柄物のブラジャーで楽しめるのがSweet Mommy！！

 Miwoluna(ミウォルナ)マタニティ授乳ブラ 2枚セット/M~L

おすすめポイント！

• アンダーに幅広ゴム使用で締め付せずサポート
• U字型ストラップで姿勢も方への負担も配慮
• 肌に優しい 97% 綿, 3% ポリウレタン
• オシャレなデザイン性に優れている
• 4種のデザインから2択

洗濯時にパッドがズレるという声もあるようですが、これは固定されていないブラであれば、どれも同じですね。

パッドを取り出しネットに入れて洗濯することで、ブラの中の崩れを修正するより手軽な方法です！

Rosemadam 綿100％の授乳兼用ハーフトップ2枚組/M~L

おすすめポイント！

• 綿100％
• リーズナブルな価格
• 2枚組/5種から選択可能
• 肌に触れる部分を丁寧縫製

パッドが入っていませんので、初めから不用な方以外、手持ちのパッドを準備が必要となります。

④つわり中のブラジャーはカップ付きキャミソール/

お腹を保護も兼ねてお腹も労わりたい、寒くなるからハーフトップブラはちょっと．．．。

冷え対策もしたい、そんなママにはカップ付きのキャミソールがおすすめです。

クロスオープンタイプのマタニティキャミソール/S~LL

おすすめポイント！

• クロスオープンタイプでラクちん
• 冷え対策におすすめ
• 締め付けが少ない
• カラーは4種類

アンダーのギャザーのゴム部分が気になる方も、口コミにあるように前側だけなので一周施されているより開放感がありますね。

また人気商品のため、売り切れや再入荷待ちもあるようですので、うまくタイミングあった時に検討されるのもおすすめです。

ベルメゾンのクロスオープンタイプのマタニティ・アンダーゴム無しキャミソール/S~LL

おすすめポイント！

• アンダーの締め付けから解放される
• 竹繊維キャミソール
• 授乳しやすい

 Sweet Mommyの電磁波シールドチュールキャミセット

おすすめポイント！

おしゃれでありながら電磁波から体を守るという画期的な電磁波シールドチュールキャミソールになります。

特殊な 銀糸で周囲から見えない電磁波を受け続ける毎日を守ってくれます。

パソコンや携帯、テレビなど外出すればそれ以上にどこかしらから電磁波を浴びているかもしれませんね。

そんな大事な役割を着用するだけで防いでくれる電磁波シールドキャミは実証実験済みで特許取得、実際確認することができますので、一度確認されてみてください。

これを見ればかなり驚きで、売り切れになるのが分かります。

カップ付きキャミソールにウエスト部分から下のお腹を守るチュールタイプと全身タイプがありましたが、全身を守りたいというママの声から後発として全身タイプが発売されたようです。

予約受付中となることが多いですので、ご準備される方はお早めに！

⑤つわり中はユニクロのブラトップ

とはいえ、皆さんが同じように感じるわけでもないので、参考にされてくださいね！

https://twitter.com/hinatax_baby/status/1557667096682983424?s=20&t=h6-nPDz-mFrBTfG3XF41Nw

ユニクロのブラトップを上手に使ってラクになる方もいれば、使っていたものをリメイクしたものの後悔．．．。

授乳は一時と言えばいっときと考えることも出来ますが、産後の体型が変われば使わなくなる可能性もありますからね．．．。

このような経験談を知るだけでも、早めの対策ができそうですよね★

妊娠中に揃えて産後も使える？

マタニティブラは、産後も赤ちゃんへの授乳がしやすいように設計されているものが多くあります。

産後の授乳期には、必ずしも前開きのブラジャーでなければいけないということはなく、赤ちゃんとお母さんがリラックスして授乳の時間を過ごすことができるブラジャーであれば、問題ありません。

前開きでボタンやホックで着脱するタイプもあれば、カシュクール型やハーフトップ型でずらすタイプなど、種類も豊富です。

マタニティブラを選ぶ際には、生地のよく伸びるタイプを選ぶと、産前・産後でお母さんのバストサイズが変わった場合にも対応しやすいので、おすすめです。

これから先、ママや赤ちゃんのためにも準備していくものはたくさんです。

ママが楽しく気分が上がれば、お腹の赤ちゃんもきっとニコニコしています。

ママの幸せは赤ちゃんの幸せなのは間違いありません。

あらゆるところに目を通し、素敵な日を迎えられるようにしておきたいですね。

マタニティウェアのANGELIEBE【エンジェリーベ】は妊娠初期から産後までトータルでお気に入りが見つかります。

他と被らないマタニティーファッションなど、お気に入りの一品がお手頃価格で見つかるチャンスもありますよ。

マタニティウェアの【エンジェリーベ】

妊娠が分かり目に見えて赤ちゃんの成長を感じるとともに、ママも親としても準備しなくてはいけないものが山のように出てきますね。
一人の子供を教育するにもかなりの費用が掛かると言われますが、この今の段階から少しずつかかっていくのは大変かもしれないけれど、健康で丈夫に生まれてくることを願えば今後何十年のうちの10か月です。

どうぞ、体調穏やかに過ごせますように！
健康で可愛い赤ちゃんがに出会えることをお祈りしています♡

あの「ホンマでっか!?TV」(フジテレビ)などのメディア出演も豊富な“産婦人科医”と「栄養指導のプロ」である“管理栄養士”による強力なダブル監修の葉酸サプリは、「妊娠初期～授乳期」までに必要な栄養を細かく計算して、長期間対応している“17種類”の成分がたっぷりです。

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つわり中のブラジャーが気持ち悪いし胃が苦しい？締め付け回避5点まとめ

ここまで、つわりに拍車をかける原因をなくすためのお話をまとめてみました。

ただ洋服を着ているだけでも締め付けられ気持ち悪いと感じる日々を、胎教に影響することなく笑顔で過ごしていただけたら嬉しいです。

最後までご覧いただき有難うございました。